OBS! SISTA ANMÄLNINGSDATUM TILL SAMTLIGA AKTIVITETER ÄR 14 MARS! ÄR INTE MINST 8 ST ANMÄLDA DET DATUMET, SÅ STÄLLS EVENTET IN (jag behöver framförhållning för planering).
Det är 2025 och nya tider stundar. Kom och låt dig fyllas av meningsfullhet, gemenskap och tillhörighet. Låt oss under en vecka bilda en community i vilken vi träffas varje kväll och utvecklar vår förmåga att vara närvarande, fyllas med goda vibrationer och glädje, utöva rörelse, meditation, yoga, sång, riter och gemenskap. Vi tar ett ordentligt kliv framåt, släpper fram vår själ att glädjas med andra själar.
5/4 Vänner i meningsfullhet. Vi träffas under en hel dag, strövar i skogen, sjunger, ger varandra riter, äter tillsammans, spelar relationsspelet på kvällen. Övernattning går att ordna – FULLBOKAD
6/4 blir det en ny Shamanic Soundjourney/Bands of Power Denna gång kommer det att handla om elementen: En meditation där du framför allt conectar med elementen i dig. Liggande yogapass där du med gongens och mudras hjälp, guidas genom kroppen och de fem elementen och de olika elementtyperna. Sånger för elementen inspirerade av shamanism och Hathor. Du får den andra riten, Bands of Power, där du ”väver” de olika elementen som beskyddande band runt kroppen med hjälp av en PI-sten. Soundjourney: De 5 elementen. För schamanen är Moder Jord och närheten till naturen det viktigaste. Hon menar att elementen är levande medvetna väsen och att hela universum är uppbyggt av dem, även våra kroppar. Efter att ha fått Bands of Power kommer du att märka att din närhet till naturen ökar, elementen finns alltid med dig och ger dig beskydd. Varmt välkommen till denna kraftfulla och medvetandehöjande kväll: 17-19.30.
7/4 Kirtan, mantran och medicinsongs Den här kvällen är för dig som tycker om att sjunga. Det blir mantrasång och det blir det som schamanerna kallar medicinsongs, dvs. sånger som handlar om vår medicin: Moder Jord och naturen. Förutom sjungandet blir det också en meditation från Onenessrörelsen (EKAM) som heter Soul Sync Meditation-en kraftfull meditation för manifestering. Det blir också en Yogaaktivering av Healers Rite-en aktivering du kan fortsätta med hemma. Ett par ACIM-sånger får avsluta kvällen. Som ni märker blandar jag musik, teachings och meditationer ur olika traditioner. Det är signifikativt för den tid vi nu lever i: Det finns ingen separation, allt sammanfaller i en enda insikt: Allt är Ett! 18.00-20.00
8/4- En kväll där vi lyfter fram den heligt feminina livsenergin genom olika övningar, dans, meditation och sånger. Vi ger The Rite of the Womb, den 10:e av de 10 Munaykiriterna. Det är en kraftfull rit för att hela det kollektivt feminina, komma närmare vår egen femininitet och healing av The Womb – livmodern. Mjuka yogarörelser och meditation. Det här är en otroligt vacker ceremoni och rit där vi gör oss av med sådant vi burit på i generationer, mantran om det heligt feminina hjälper oss, liksom rörelse och en fin meditation där vi ger vår uppmärksamhet till the Womb-livmodern. Du behöver inte ha deltagit i någon annan schamansk workshop för att vara med. 17-19.30
9/4 SoundYoga med Gongbad och Mantrasång
Ett kraftfullt SoundYogapass för att Befria Halsen och Rösten. Du kommer att märka en enorm skillnad efter yogan då vi sjunger ett par mantran.18-20
10/4 Under den här terminen har jag Yoga i Geijerslund igen. Det är en annorlunda yoga (fast rörelserna är inte nya) där vi yogar till rytmen av mantrasångsmusik. Några har missuppfattat och trott att vi sjunger när vi yogar, men det gör vi alltså inte. Däremot utför vi denna kväll ett yogapass som jag har kallar ”Expanding Consciousness” till ett av mina mantrasångsalbum som heter Garden of grace. Det är mantrana och sångerna i det passet som är medvetandehöjande. I och med att vi utför yogan i musikens rytm och har samma andningsmönster, infinner sig en känsla av Oneness. Passet startar med en andningsövning. I vilan blir det ett litet gongbad och kvällen avslutas med en mantrasång. 18.00-19.30
11/4 Yoga Nidra bygger på en gren av yoga som kallas pratyahara och som innebär att man vänder sina sinnesintryck inåt och på så sätt bygger upp en medveten närvaro och lugn inom sig. Yoga Nidra utförs liggande i savasana. En lärare guidar dig sedan igenom din kropp i en särskild ordning med målet att hela kroppen till slut ska få “sova” eller slappna av, medan sinnet är vaket. Förutom kroppsscanning är visualisering en vanlig teknik som används i Yoga Nidra. I just den här Yoga Nidran som är skapad av Methab Benton, en av mina gonglärare, urförs enkla, mjuka liggande rörelser för de olika chakrorna, samtidigt som gongen används för att öppna energicentrana.
Tillståndet mellan vakenhet och sömn som man befinner sig under Yoga Nidra kallas alfatillstånd eller hypnogogiskt tillstånd och är ett tillstånd där kroppen når en djup avslappning medan sinnet är vaket och fokuserat. Studier visar att utövning av Yoga Nidra ökar må-bra-hormonet dopamin i kroppen och att personer som praktiserar Yoga Nidra regelbundet håller en lägre stressnivå. Förutom att minska stress så upplever många att Yoga Nidra förbättrar sömnen då tekniken hjälper till att släppa på både kroppsliga och psykiska spänningar. Yoga Nidra är återhämtande för både kropp och själ och bidrar till en bättre koncentrationsförmåga. 18.00-19.30
12/4 Schamansk workshop i Geijerslund. På programmet:
Lite repetition om qeroshamanism och Munaykiriterna-både för dig som var här på schamansk soundjourney och för dig som är helt novis när det gäller shamanism. Du får god kännedom om qeroschamanism men också flera djupgående upplevelser genom de schamanska redskapen. Du får lära dig att: öppna wiracocha, ge Healer’s Rite, om PI-stenar, blomstervatten, eteriska oljor och mycket annat. Vi sjunger mycket, och vi kommer också att trumma-om du har trumma, så ta med-annars får du låna skallra. Du får lära dig en yogaaktivering av Healers Rite-en som du kan göra hemma för att hålla riten vid liv. Om vi hinner, blir det en meditation för hur vi kan drömma in en ny värld i varandet, något som schamanen menar att vi nu har potential att göra. Dagen avslutas med att du får ta ett schamanskt orakelkort inför denna nya tid vi står inför-Pachacuti.
Investering: 250 kr per tillfälle, förutom 4-timmars workshopen som kostar 500 kr.
Paketpris: Om du kommer hela veckan: 1750 kr, minus 150 kr i rabatt.
Varmt välkommen till Geijerslund.